올리브오일 효능 5가지 건강을 생각하고 웰빙의 삶을 즐기는 이들이 사용하는 식재료 중 빠지지 않는 것을 찾는다면 그중 하나는 올리브오일이라고 할 수 있습니다. 올리브오일은 올리브나무 열매에서 추출하는 식물성 기름으로 샐러드의 소스로 사용될 뿐 아니라 각종 요리에 들어가는 기름으로도 많이 사용되고 있고 세계슈퍼푸드로 선정되기도 했습니다. 우리가 알고 있는 것 이상으로 올리브의 효능은 다양하고 강력합니다. 다음은 올리브 오일의 효능 5가지를 소개하고자 합니다. 올리브 오일의 효능을 알고 먹는다면 더 건강해지는 영향을 받게 될 것입니다. 건강을 생각하고 행복한 삶을 추구하는 당신에게 올리브 오일을 추천합니다. 1. 우리의 혈관건강에 효과적인 올리브오일 올리브 오일은 단일 불포화 지방산과 항산화 성분이 풍부하게..