만성염증이란 무엇인가? 만성 염증은 아무 이유 없이 그냥 생기는 것이 아닙니다. 우리의 생활방식과 환경이 크게 좌우한다고 밝혀졌습니다. 만성 염증을 알기 위해 먼저 염증을 알아야 합니다. 염증은 우리의 몸이 감염, 상처 또는 유해물질들에 반응하여 나타나는 자연스러운 현상입니다. 몸의 방어기능 중 하나로 혈관이 확장되고 피부 주변이 붓거나 트러블이 생기는 증상등을 나타냅니다. 염증은 상처의 치유 세포 손상의 제거, 또는 감염으로부터 방어하고 특정상황에서 일어나고 일시적입니다. 만성염증이란 염증이 지속되거나 반복되어 나타나는 현상입니다. 정상적으로 염증은 문제가 해결되면 사라지지만 만성염증은 계속적인 염증상태에 있는 것입니다. 즉 몸이 계속해서 자극에 반응하거나 자신의 세포를 공격하는 상태로 시간이 지날수록..