마늘효능 마늘의 향긋한 효능의 세계를 소개합니다. 마늘은 요리에 다양하게 쓰일 뿐 아니라 약효로도 쓰이는 등 마늘의 효능은 정말 다양합니다. 마늘의 효능의 놀라움에 대해 알아보겠습니다. 마늘의 효능1 면역력 증진시켜 주는 수호자입니다 마늘은 오랫동안 면역력을 증진시키는 것으로 유명합니다. 강력한 항균 및 항바이러스 특성을 가진 천연 화합물인 알리신으로 가득 찬 마늘은 일반적인 질병으로부터 방어하는 역할을 합니다. 마늘을 식단에 포함시키면 면역 체계를 강화하여 항상 존재하는 건강 위협으로부터 자연적인 방어를 제공할 수 있습니다. 고소한 볶음 요리나 풍미 있는 샐러드 드레싱의 형태를 먹든지 간에, 마늘은 전반적인 요리에 재료이자 건강을 증진시켜 줍니다. 감염과 싸우고 감기를 막아주는 마늘의 효능으로 요리에 ..